Které tři klíčové dovednosti budete potřebovat umět, abyste měli delší výdrž? To se v krátkosti dovíte v úvodním videu k celé kapitole věnované vaší individuální praxi. Při vašem rozvoji se nyní zaměříme na základní techniky, které potřebujete zvládnout během prvních tří masturbačních cvičení.

Co budete trénovat?

1) Objevování bodu nevyhnutelnosti
2) Mindfulness – vědomá práce se vzrušením
3) Zvládnutí “pauzy” na hraně

➡ Video 5.1: Rozšiřování orgasmů (12:17 min)